AERIAL YOGA

Eine ganz neue Art, Yoga zu erleben!

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren! Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. "DANA" steht für das Geschenk.

YouTube Icon  Einen Einblick in meine Kurse gibt dieser Film der "CityVision Das Stadtfernsehen"


ACHTUNG KONTRAINDIKATIONEN: hoher Blutdruck, erhöhter Augeninnendruck, Gefäßerkrankungen


In der Schwangerschaft ist Aerialyoga nicht geeigent, für die Rückbildung gibt es demnächst gesonderte Kurse.

 
Workshops: Eine 2-stündige Einführung zum Reinschnuppern für 30,- Euro.

Nr. Datum  Uhrzeit  Gebühr
80 02.11.2019 12.00 - 14.15 Uhr  30,- €
81 09.11.2019 12-00 - 14.15Uhr 30,- €
       
       

 

 

 

Kurse: 7 mal 90 Minuten, Gebühr 126,- Euro

Kurs Nr. 077 Tag  Datum  Uhrzeit
 1. Stunde  Die  22.10.19 17.30 - 19.00
 2. Stunde  Die  29.10. "
 3. Stunde  Die  05.11. "
 4. Stunde Die 12.11. "
 5. Stunde Die 19.11. "
 6. Stunde Die 26.11. "
 7. Stunde Die 03.12. "
 8. Stunde Die 10.12. "



Kurs Nr. 078 Tag Datum Uhrzeit
 1. Stunde Die 22.10.19 19.20 -20.30
 2. Stunde Die 29.10. "
 3. Stunde Die 05.11. "
 4. Stunde Die 12.11. "
 5. Stunde Die 19.11. "
 6. Stunde Die 26.11. "
 7. Stunde Die 03.12. "
 8. Stunde Die 10.12. "

 Die Nächsten Kurse gehen ab dem 15.10.19 weiter

Veranstaltungsort: Adenauerplatz 5, 41061 Mönchengladbach

Anmeldungen bitte über das unten stehende Formular

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